今日のスムージー

こんにちは。

4th of July(独立記念日)の連休で皆さん、旅行かバーベキューを楽しまれてるのでしょうか。
ここ数年ずっとこの連休はどこか旅行先で花火を見ていた気がするんですが、
今年は家族でのんびり。
ムスッコの運転であちこち出かけております。

さてさて、今朝のスムージーです。
朝ご飯は毎日これだけ。
美味しさとか求めていなくて、栄養あるものを体に取り入れたいだけなのです。
キャベツ
ブロッコリーの茎
ゴボウ
人参
ピーチ
グレープフルーツ
アサイ
生わかめ
ヨーグルト
オリゴ糖
粉末ケール
エゴマオイル
レモン

どろん、どろん。(^▽^;)
これからゴーヤが出回るとスムージーにもよく入れます。
逆に市販の飲みやすい野菜ジュースを冷蔵庫に買っておいてもうちは減らないんですよね。
家族は私の作る怪しげなスムージーのとりこです。笑
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夕方、出先から美味しいローストチキンを食べたかったのでここに寄りました。
シグ二チャーのコーンブレッドやローストアーティチョーク、ケールサラダ、ローストチキン、
Tri Tip ローストビーフ&エンチラーダなど。
お腹いっぱいで家路に着きました。(´▽`)
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