1時間で作る中華ご飯

こんには。

昨日、買い物に出ている途中に夕食のお誘いが。
そのまま出かけようかとも思ったんですが、
レッスン中は悲惨な夕食ばかり家族に食べさてることもあって
1度作りに家へ戻りました。エライ

献立は、砂肝とシシトウのオイスターソース炒め
    エビとホタテのチリソース
    フレンチビーンズとパプリカのチンジャオロース
    肉じゃが(中華じゃないけど家族が好きなもの)
    きゅうりと生姜の炒め物
    酢豚

めっちゃ急いでいたので、ご飯の炊きあがりに合わせて1時間で作りました。
なのでよーく見るとザツ。
鶏肉は全部手羽元使ってるしね。おまけに牛スライス買い忘れて肉じゃがにも手羽元。笑
急いでても下味をちゃんと付けると美味しいです。
中華は野菜が沢山取れるのでいいですね。
デザートは巨峰とポッキーを置いておきました。(´▽`)
cyuka




































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